lunes, 14 de marzo de 2016

MEDIA MARATÓN DE LEÓN 2016

Comienzo un año nuevo de carreras con intenciones renovadas. Hace dos semanas fue el estreno en los 10 kms de La Virgen del Camino, una  carrera con un perfil muy rápido y que este año con el cambio de trazado era perfecto para pulverizar marcas. Salí con esa idea pero el dia treméndamente ventoso impidio que fuera así , a pesar de todo me sentí contento con la marca y las sensaciones en carrera siempre con la vista puesta en la media maratón de León.

Los entrenos previos a la media me estaban saliendo de lujo, con buenos ritmos, sobre todo en carrera continua. A diferencia de otras temporadas estoy metiendo más trabajo de fuerza en el gimnasio para evitar descompensaciones en el tren superior sobre todo.
Con todo esto llegamos al dia de la media con una mañana extraordinaria climatologicamente hablando, fresca (2º) en la salida pero con ausencia total de viento y cielo soleado.
1600 corredores en la linea de salida, mucha gente de fuera de León, sobre todo Valladolid, Galicia, Asturias y Madrid.
Mi intención es estar en 1hora 17minutos y si pudiera acercarme a mi mejor marca en León que era 1 hora 16 minutos. Los primeros 5 kms los recorro a un ritmo un pelín más alto del que debiera llevar, con el grupo de Itamar Sutil (que iba haciendo de liebre) pisándome los talones. Ya en el siete me dan alcance, aguanto con ellos un km pero el ritmo que impone Itamar es demasiado para mi y tengo miedo de quemar mis naves antes de tiempo.
Subida por la calle Ancha y llegada a la Catedral , pasando los 10 kms en 35´40´´.  Con la vista puesta en el grupo de Itamar subimos dirección Universidad, tramos de acera con público que se agradece un montón. 
Llegamos a uno de los tramos más críticos con la entrada en la Granja sobre el km 16. A esta altura pierdo una posición al ser alcanzado por otro corredor.
Desde las aceras me advierten que otros dos corredores vienen bastante cerca asi que no queda más remedio que ir a muerte en los últimos 3 kms.
La entrada en el Hispánico en 1 hora 17 minutos confirma mis pronósticos .Catorce segundos faltaron arañar para estar en 1hora 16 minutos, pero tengo que reconocer que ha sido la edición que mejor me he sentido. Por lo tanto no puedo pedir más en el año que estreno categoria. Puesto 14º. 1º +45.