jueves, 14 de julio de 2011

VACACIONES



El sábado cogeremos el avión y nos iremos una semanita a descansar a Tenerife.



Estos dias en la isla saldré a correr bien tempranito para descubrir nuevos sitios. Aunque ya conozco Las Palmas y Lanzarote (me encanta sobre todo Lanzarote) tengo ganas de visitar Tenerife ya que me han hablado muy bien de esta isla.



Volvemos el dia 23, así que me temo que me perderé la media maratón de Ponferrada. Intentaré participar en agosto en tantas carreras como pueda para seguir puntuando en la copa diputación.


¡HASTA LA VUELTA!

lunes, 11 de julio de 2011

WHY DO YOU RUN?



En esta época del año , me ocurre siempre lo mismo, con los niños de vacaciones en casa solo puedo salir a correr a primerísima hora de la mañana (7.00-8.00) .Esto me supone realizar un esfuerzo y sacrificio al tener que madrugar y más cuando soy de los que no se acuesta temprano.
A parte del madrugón te toca entrenar bastante solo por los lugares en los que habitualmente corro y que suele estar lleno de gente corriendo a otras horas normales.
Esta soledad te hace reflexionar sobre la tan comentada soledad del corredor de fondo y los motivos por los que uno corre.
Personalmente correr solo y a primera hora del dia me ayuda a activar mi cuerpo y poner mis músculos a punto para abordar el duro dia que me espera por delante. También aprovecho para , mentalmente, ordenar mis tareas y estructurar la jornada. Recien levantado siempre es duro pornerse a entrenar ya que los musculos y articulaciones todavia estan un poco entumecidos, pero a los pocos minutos esa sensación me desaparece y el tramo final del entrenamiento procuro que sea a tope para regresar a por el desayuno con la sensación del trabajo hecho para todo el dia.
Y uno piensa también en los motivos que te llevan a correr, los motivos que te llevan a perder horas de sueño en vacaciones para salir a hacer una actividad que a menudo resulta dura y extenuante. Y más cuando uno se siente bastante incomprendido por su entorno o su círculo de amistades (me refiero a las tan manidas expresiones de : "para que corres con lo aburrido que es", "correr es de cobardes", "Otra vez, has quedado el 15º en la carrera , haber cuando ganas algo" "¿pero, qué te dan por correr?etc, etc, etc. Me imagino que cada uno tendrá sus motivos y sus porqués, pero seguramente muchos coincidiremos en los mismos. Pensando en cuales pueden ser los mios se pueden resumir en los siguientes.
-Por la sensación que experimentas después de un duro entrenamiento, cuando notas tus piernas cansadas pero con los bioritmos a tope.
-Por la sensación de bienestar y superación que experimentas al finalizar una competición habiendo superado tus marcas.
-Por la posibilidad de practicar este deporte en cualquier sitio a cualquier hora y con cualquier compañia , incluso conmigo mismo.
-Por la posibilidad de comer de todo sin miedo a coger kilos ya que esta mania de correr me permite mantener mi cuerpo en una forma que pocas actividades físicas lo consiguen por si solas.
-Por la sensación de libertad, de autoconfianza, ya que es una práctica que al fin y al cabo solo depende de tí, de tu esfuerzo , de tu sacrificio.
-Por la gente que habitualmente practica la carrera a pie y que suelen estar dotados de valores en los que prima la nobleza, deportividad, esfuerzo y espirtu de superación.

¿Alguién necesita más motivos para calzarse unas zapatillas y ponerse a hacer kilómetros?
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