domingo, 25 de septiembre de 2011

LA ETAPA DE LA MUERTE







Voy a intentar narrar la experiencia de esta preciosa carrera obviando ciertos detalles organizativos que tanto nos han molestado a algunos corredores y que esperamos que en sucesivas ediciones no se repitan (las formas siempre son importantes y todos nos debemos un respeto). Y que conste que para mí en general la organización me ha parecido bastante buena, teniendo en cuenta la dificuldad de una prueba como esta.


Para el que no la conozca , la carrera de relevos Astorga-Ponferrada se compone de cuatro etapas . Astorga-Rabanal del Camino (21km), Rabanal-Manjarín (12km), estas dos etapas en subida, Manjarín-Molinaseca (16km de duro descenso) y Molinaseca-Ponferrada (un rápido 10.000).



Nuestro equipo habia formado tres cuartetos para esta carrera. Mi grupo formado por Luis Alberto Serrano "alias el oponente", Javier Vega, un servidor y Luis Vega ibamos dispuestos a conseguir el triunfo por equipos.


Debido a mis molestias en el Aquiles decidí no correr ninguna de las etapas ascendentes y el iluso de mi eligió la tercera etapa; pero cuando quise arrepentirme ya no había marcha atras , así que me tocaba correr la denominada "etapa de la muerte".


Después de un segundo puesto de Luis y un tercer puesto de Javi comenzamos la tercera etapa desde la antigua estación de telecomunicaciones de Manjarín a 1500 mt de altura, y por delante un durísimo descenso de 16 kms hasta bajar a 500 mt.


Con un sol espectacular salimos lanzados cuesta abajo en el grupo de cabeza. Procuro no cebarme en los primeros kms ya que me habían advertido que eran los que tenían más desnivel, aunque luego me doy cuenta que los desniveles no se suavizarían en toda la bajada.


Me mantengo en cuarta posición , con la vista puesta en los que me preceden , entre los que se encuentra un rival directo como es el gran Toño Guerra que estaba bajando como una moto.


Al pasar el Acebo alcanzo al tercer corredor y rapidamente me despego de él (creo que me ha venido bién no cebarme al principio).

A unos 6 kms de meta, lo inesperado, Toño se lesiona y tiene que parar , cediendome el segundo puesto. Así que los últimos 5 kms los hago en solitario y con la vista puesta en el primer corredor pero con la certeza que no iba a poder alcanzarlo por que se le veia muy fuerte.



Ya con la visión de Molinaseca y los gemelos casi acalambrados aprieto en los dos últimos kms ayudado con los ánimos de todos los corredores de las etapas anteriores que bajaban en sus coches. La llegada a Molinaseca por el puente de piedra espectacular. Segundo puesto asegurado, en 51 minutos con un promedio de 3´17´´.


Al final un segundo puesto por equipos que nos sabe a poco.

Ya veremos mañana como me levanto , por que a estas horas ya noto el cuerpo como si me hubieran dado una manta de palos, me duele desde el cuello hasta las uñas de los pies.

martes, 13 de septiembre de 2011

II LEGUA Y MEDIA NOCTURNA VILLA DE BENAVIDES



Este sabado tocaba carrera en Benavides del Orbigo, población leonesa que se carácteriza por organizar buenas carreras y en esta ocasión no podía ser menos. La carrera es peculiar , primero por la distancia que es una legua y media y después por el horario , ya que es una carrera nocturna. Esto hace que la prueba tenga un encanto especial con el añadido que se celebra en las fiestas del Cristo. La animación de primera , con música y todo.



En lo personal poco que relatar ya que la carrera me resulto bastante cómoda y con buenas sensaciones a pesar de ser a una hora poco común. Casi todo el recorrido lo hago en solitario entre los siete primeros y el resto. Al final un buen último kilometro que me lleva a meta en 8º posición por detras Luís Alberto http://lz5sp.blogspot.com/.

Ahora, a preparar la carrera de relevos de Astorga a Ponferrada , que también es peculiar donde las haya.




miércoles, 7 de septiembre de 2011

CARRERAS DE AGOSTO.2ª PARTE.



















Continuamos repasando las carreras del verano con la celebrada el dia 27 en Laguna de Negrillos. Esta carrera el año pasado se desarrollaba en un circuito urbano de cuatro vueltas , y este año decidieron cambiar y hacerlo en una mezcla de asfalto y tierra corriendo hacia un pueblo que hay a 4 km y vuelta por una chopera.


Despues de dar vueltas con el coche buscando el lugar de la salida, por fín doy con ella a las faldas del castillo del pueblo; un lugar mucho más atractivo que el de otros años para dar la salida. Despues de hacer el recuento de miembros del equipo y charlar con unos y con otros nos dan la salida. Me propongo salir en la parte delantera pero siempre por detras del grupo de favoritos. Los primeros kms voy bastante suelto y cómodo. Al llegar al pueblo giro a la izquierda y regreso por un sendero a la orilla del rio. En este punto me alcanza algún corredor al que intento pegarme el mayor tiempo posible para mantener mi ritmo. Llegamos a los dos últimos kms y empiezo a flaquear, encima a 200 metros por detras viene un corredor local que esta dentro de mi categoria, el cual en la san silvestre del año pasado me sobrepaso en la recta de meta. Así que me tocaba apretar los dientes y sufrir en el último kilómetro. Solamente oia los gritos de ánimo que la gente del pueblo le daban a este chaval, yo pensaba , me alcanza, me alcanza, pero como pongo en la cabecera del blog, los últimos kms los corres con el corazón , y al final logre el 9º puesto en carrera y el 2º de la categoria , como siempre por detras del incombustible Tomás Pertejo.


Afortunadamente después de esta carrera las molestias no han ido a más , aunque siguen ahí.




La última carrera veraniega disputada fue el domingo pasado en Valencia de don Juan, carrera del cachón de la isla. Carrera muy bonita , saliendo y llegando a la plaza mayor y el resto caminos de tierra en las inmediaciones del rio. Después de la carrera de Laguna de Negrillos el equipo Peñacorada nos hemos situado en primera posición en la copa por lo que en esta prueba nos toca defender el liderazgo.

La mañana es algo calurosa para lo que nos tiene acostumbrados este raro mes de agosto. A las 11.30 se da la salida con casi 200 corredores entre los que nos encontramos los habituales en las últimas carrerillas. La carrera sale bastante lenta en el primer kilómetro (casi 4´el km), esto provoca que mi ímpetu inicial se contenga. Pero a la salida del pueblo nos encontramos con una cuesta abajo empinadísima y llena de piedras que alguno se lanza en picado (por ejemplo Aarón, que parecía un kamikaze). Tomo mis precauciones en la bajada para no estamparme contra el suelo , ni torcerme un tobillo. Ya en el llano, hago lo posible por mantener mi ritmo, alcanzando a dos corredores que iban por delante, después de un par de kms, que quedo con uno de ellos , que curiosamente también era veterano de más de 40. Llegamos juntos a los últimos kms.

Como ocurrión el Laguna de negrillos por detras me viene pisando los talones el mismo corredor de Laguna, también veterano. Así que me tocaba apretar fuerte para evitar que me alcanzara e intentar cruzar la meta por delante del corredor de La Bañeza que iba junto a mí. Llegamos al último kilometro , ya dentro de Valencia y en el último giro en una rotonda, me pongo por delante y consigo hacer los últimos metros por delante de él cruzando la linea de meta en 11º posición y de nuevo 2º en veteranos. De todas las carreras del verano la más peleada por mi parte, aunque al final no se vio recompensada con trofeo ya que la organización solamente asignó trofeo al primer clasificado de la categoria.

















martes, 6 de septiembre de 2011

CARRERAS DE AGOSTO 1ª.PARTE.



















Después de casi dos meses sin tocar el blog, vuelvo por fín a la normalidad. En este mes de agosto he hecho lo posible para seguir puntuando en la copa diputación y al final el balance ha sido la participación en cuatro carreras: Sahelices, LLamas de la Ribera, Laguna de Negrillos y Valencia de don Juan. En esta entrada voy a hacer una pequeña reseña de las dos primeras y en la siguiente entrada de las dos siguientes.



Después de las vacaciones en Tenerife, la primera carrera que se me presenta es en Sahelices del Payuelo el 7 de agosto. Es una de las carreras más longevas de la provincia, sin embargo es de las más modestas a nivel organizativo. La carrera se desarrolla por las calles del pueblo y por un tramo de tierra , con cuatro vueltas al circuito. Debido al empuje y las ganas de competir con las que llegaba a estas carreras de verano a parte de la poca experiencia en este tipo de pruebas me hace salir demasiado deprisa pasando en primera posición por la linea de meta en la primera vuelta, pero puro espejismo, a partir de ahí me sobrepasan los que logicamente estan en tiempos inferiores a los mios. Ásí que a partir de ahí a intentar no perder más posiciones y aguantar lo mejor posible los tramos de revirado callejeo. Al final una 7º posición y una 3º puesto en veteranos. Lo peor de esta carrera es que desde entonces arrastro una tendinitis en el tendón de aquiles que me tiene loco, no puedo entrenar con normalidad y las sesiones de calidad las dejo para el dia de la carrera.






































La siguiente carrera del calendario era en LLamas de la Ribera, una carrera por hierba y tierra que bién iba a agradecer mi dichoso tendón. El dia después de la carrera en Sahelices el dolor era fortisimo, desde entonces los dolores en el tendón son más llevaderos unos dias que otros, siendo más patentes a primera hora de la mañana. El caso es que me presentaba en LLamas un poco temeroso por no saber como iba a terminar despues de la prueba. La tarde parecía más propia de abril o marzo que de agosto, con una lluvia que no cesaba y hacía el circuito más resbaladizo e interesante. Lo peor del mismo un camino lleno de piedras que me hacian ir con mil ojos ya que conozco mi tendencia a los esguinces. Como en Sahelices, vuelvo a pecar de impetuoso y hago la primera vuelta en segunda posición por detras del maquinón de Ivan Hierro. Después de adelantarme toda la plana mayor mi intención de no perder demasiados puestos se me antoja más complicada que en Sahelices por el tipo de circuito , que es casi un cross, y por los rivales de más entidad. La tremenda tromba de agua que nos cayo hizo que acabaramos empapados pero fue preferible a una carrera con calor en agosto, lo malo que deslucio la prueba totalmente. Al final un 15º puesto y 2º puesto de veteranos. La lluvia provoco cierto caos en la organización , con la llegada de los dorsales por lo que me tuve que ir para casa sin el trofeo correspondiente, cierto es que el organizador tuvo a bién hacermelo llegar en los dias posteriores.










A pesar del dia y ser la primera vez que disputaba la prueba me parecio preciosa y diferente a las demás del calendario copero.